Mūsu pasaule ir tik piepildīta ar notikumiem un pārdzīvojumiem, ka kādreiz mēs vienkārši nogurstam no skriešanas, un tad ir pienācis laiks pārdomāt visu, kas ir ap mums. Tikt skaidrībā par sevi, saprast savus mīļos, saglabāt visdārgāko un atteikties no kaut kā traucējoša. Un mēs meklējam kādu, ar kuru mēs varētu dalīties savās domās un bažās. Mēs ejam pie draugiem, radiem, dalāmies ar paziņām. Dažkārt tas palīdz, bet citkārt problēmas saasina.
Bet ir vēl viens pārbaudīts ceļš — uzticēties profesionālim un konsultēties ar ārstu psihoterapeitu. Kāpēc tas ir pareizāk?
Mūsu pasaule ir tik piepildīta ar notikumiem un pārdzīvojumiem, ka kādreiz mēs vienkārši nogurstam no skriešanas, un tad ir pienācis laiks pārdomāt visu, kas ir ap mums. Tikt skaidrībā par sevi, saprast savus mīļos, saglabāt visdārgāko un atteikties no kaut kā traucējoša. Un mēs meklējam kādu, ar kuru mēs varētu dalīties savās domās un bažās. Mēs ejam pie draugiem, radiem, dalāmies ar paziņām. Dažkārt tas palīdz, bet citkārt problēmas saasina.
Bet ir vēl viens pārbaudīts ceļš — uzticēties profesionālim un konsultēties ar ārstu psihoterapeitu. Kāpēc tas ir pareizāk?
Brene Brown – Empathy
Brene Brown – The Power of Vulnerability
How to practice emotional first aid | Guy Winch
Лягушонок ищет папу | Мультфильм
“A Tale of Two Brains” Mark Gougor
All we need is love...: Eugenijus Laurinaitis
Психология в картинках. Смысл жизни - Зачем Так живу?
Psychotherapy
Полунин “О счастье “
Amy Cuddy
What makes good life ?
SAREŽĢĪTAS DZĪVES SITUĀCIJAS MĒDZ BŪT KATRAM!
Bet, lai iet šo ceļu, jums pašiem ir jāsper vismaz pirmais solis.
